Zertifizierte Online-Ausbildung
vollständig auf Deutsch
Yoga-Nidra
Lehrerausbildung
Lerne, die wohl wirksamste Entspannungstechnik gegen Stress, Angst und Schlaflosigkeit zu unterrichten. In deinem Tempo, von überall, mit Zertifikat.
Für alle geeignet
Keine Vorkenntnisse nötig. Du musst dich nicht verbiegen können, um Yoga Nidra zu lehren.
In deinem Tempo
Aufgezeichnete Live-Stunden. Du lernst, wann es in dein Leben passt.
Wenig Zeit reicht
Dreißig Minuten am Tag genügen, um Schritt für Schritt durchzukommen.
In Zahlen
0+
ausgebildete Yoga-Nidra-Lehrer*innen
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durchschnittliche Bewertung
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würden die Ausbildung weiterempfehlen
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Länder, in denen Absolvent*innen unterrichten
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Jahre Erfahrung von Leela
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geführte Yoga-Nidra-Reisen
Stimmen aus der Ausbildung
Ich bin als Yogalehrerin gekommen und mit einem ganz neuen Angebot gegangen. Yoga Nidra ist heute mein meistgebuchter Kurs.
Carolin, Yogalehrerin aus KölnIch habe selbst jahrelang schlecht geschlafen. Diese Ausbildung hat zuerst mich geheilt und mir dann gezeigt, wie ich es anderen weitergebe.
Bettina, HeilpraktikerinAlles auf Deutsch, alles in meinem Tempo. Ich hatte nie das Gefühl, etwas zu verpassen, wenn ich mal eine Woche pausiert habe.
Sandra, PhysiotherapeutinWas Yoga Nidra ist
Schlaf der Yogis, wach geführt.
Yoga Nidra löst Stress und Anspannung dort, wo sie sitzen: in den tiefen Schichten von Körper und Geist. Du liegst still, eine Stimme führt dich, und der Körper sinkt in eine Erholung, die tiefer geht als Schlaf.
Ohne
- Gedankenkreisen, sobald das Licht aus ist
- Erschöpfung trotz acht Stunden im Bett
- Das Gefühl, nie wirklich abzuschalten
- Entspannung, die du dir nicht zutraust weiterzugeben
Mit Yoga Nidra
- Tiefe Ruhe in dreißig Minuten
- Ein Werkzeug, das Stress an der Wurzel löst
- Ein zweites Standbein als Lehrerin
- Ein Zertifikat, das deine Arbeit trägt
Die Ausbildung im Überblick
Was drin ist.
Deine Lehrerin
Leela Sundaram
Leela hat in der Tradition der Bihar School of Yoga gelernt und unterrichtet seit über zwanzig Jahren. Yoga Nidra ist ihre Lebensaufgabe geworden, nachdem es sie selbst aus einer langen Erschöpfung zurückgeholt hat.
Sie führt dich ruhig, klar und ohne Eile. Du wirst nicht nur lernen, Yoga Nidra zu halten. Du wirst es zuerst an dir selbst erfahren.
Nächster Start · 6. Juni 2026
Frühbucherpreis bis 10. Mai · einmalig, kein Abo
Jetzt anmelden15 Tage Geld-zurück-Garantie · uneingeschränkter Zugang · Support auch nach dem Zertifikat
Noch unsicher? Probiere eine kostenlose Stunde und spüre selbst, wie tief es geht.
Häufige Fragen
Frisch zertifiziert
Sie bringen jetzt andere zur Ruhe.
Bewertungen
4,9
Sehr gut · über 500 Bewertungen
Die beste Investition in mein Yoga-Business. Klar aufgebaut, ruhig vermittelt, fundiert.
Carolin M. · vor 2 Wochen
Ich habe selten so präsent gelernt. Leelas Stimme nimmt dir jede Eile aus dem Körper.
Bettina R. · vor 1 Monat
Alles auf Deutsch, alles im eigenen Tempo. Das Zertifikat kam pünktlich, der Support blieb.
Sandra K. · vor 1 Monat
Nach der ersten Woche habe ich endlich wieder durchgeschlafen. Und das, bevor ich es lehre.
Miriam T. · vor 3 Wochen